Rauchen aufhören bedeutet mehr als einfach „aufhören“. Es geht um emotionale Verknüpfungen, innere Bedürfnisse und unbewusste Gewohnheiten. Dieser Kurs unterstützt dich dabei, in achtsamer Verbindung mit dir selbst loszulassen, was dich nicht mehr stärkt – und Raum zu schaffen für Klarheit, Freiheit und neue Energie.

✨ Was dich im Basispaket erwartet:

liebevoll gestaltete Videoeinheiten auf einer geschützten YouTube-Playlist
Meditationen zur inneren Klärung, Erdung und Neuausrichtung
Theorieimpulse zur Psychologie von Sucht, Gewohnheit und Veränderung
Selbstcoaching-Übungen zur Stärkung deiner inneren Führung
Workbook (PDF) mit Reflexionen und Tools für deine Alltagspraxis

✨ Was dich im Hypnose-Paket erwartet:

alles aus dem Basis-Paket auf einer geschützten YouTube-Playlist
eine exklusive Lang-Hypnose zur Raucherentwöhnung als Video/MP3
eine Kurzhypnose für den Alltag 
ein Bonus-Audio "Stressfrei durch den Tag ohne Zigarette" für die tägliche Nutzung
Workbook (PDF) mit zusätzlchen Hinweisen und zweistufigem Plan zur Nutzung der Hypnosen sowie des Bonus-Audio

✨ Was dich im Premium-Paket erwartet:

alles aus dem Basis-Paket und dem Hypnose-Paket auf einer geschützten YouTube-Playlist
ein exklusives 60-minütiges 1:1 Coaching mit individuellem Motivationsplan und  
wöchentlichem Email-Check-in für 4 Wochen

Nach deiner Buchung erhältst du - je nach Paket:

• den Zugangslink zur exklusiven YouTube-Playlist

• dein persönliches Workbook (PDF)

• alle Meditationen und Übungen wie im jeweiligen Paket beschrieben zur freien Nutzung

Der Kurs begleitet dich Schritt für Schritt durch deinen eigenen Entwöhnungsprozess – achtsam, stabilisierend und auf Augenhöhe.

Für wen ist dieser Kurs?

Für alle, die sich vom Rauchen befreien möchten – nicht durch Zwang, sondern durch ein neues inneres Verständnis.
Für Menschen, die mit sich selbst in einen liebevolleren Dialog kommen und Gewohnheiten nachhaltig transformieren wollen.